强烈推荐每一个被情绪困住的人去读这本书!。《躲在蚊子后面的大象》真的能治愈你。 我们以为被一点小事击垮, 其实是那头“心里的大象”早就累了。 书里说:“真正的成长,不是学会压抑, 而是学会理解自己的情绪。” 当你懂得拥抱内心,大象也会变得温柔。 #好书分享  #情绪管理  #情感共鸣  #心理学  #拒绝内耗

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发布时间:2025-10-16 20:38:00

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