壶铃摇摆是一个非常好的全身塑形➕减脂运动。如果你也有大肚腩,大象腿,粗胳膊,浑身的肉松松垮垮,都非常建议姐妹们练一练! #壶铃摇摆 #壶铃 #大肚腩 #腿粗#居家锻炼

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发布时间:2025-10-15 14:17:02

标签运动户外

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