告别水煮菜！糖友也能吃的300道菜！糖友们别再为吃饭焦虑啦！是不是试过很多食谱，要么没味道要么吃完血糖飘？这本《糖尿病降糖的300道菜》真的不一样！300道菜品全贴合控糖需求，从早上的养胃杂粮粥，到中午的鲜掉眉毛的菌菇蒸鸡，再到晚上清爽的凉拌秋葵，连想吃的主食都有低GI版本，每道都标清了碳水和升糖参考，跟着做不用猜不用算。不管是自己做还是给家人准备，既能满足口腹之欲，又能帮着稳住血糖，再也不用在“吃”上委屈自己，真心推荐给需要控糖的朋友！ #糖尿病饮食指南 #控糖家常菜谱 #糖友吃饭攻略 #降糖食谱分享 #糖尿病做饭参考

300道菜+饮食速查手册 饮食调养书

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摆脱时间焦虑，开启高效生活！ 总是觉得时间不够用，每天忙得晕头转向？ 《时间觉醒》带你剖析时间管理的100个方法，让你看清自己的时间都花哪儿去了。让你的每一分钟都产生更高价值!涵盖工作、学习、生活等各个场景，包括如何避免拖延、如何合理分配任务的优先级、如何利用碎片化时间等。#好书分享#李尚龙 #时间觉醒 #时间管理 #拖延症

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#偷偷藏不住 偷偷藏不住plus版汇总来啦

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如果你在团队管理中感到困惑和迷茫，那么我强烈推荐你读一读这本书，相信它会给你带来意想不到的收获 。#职场#好书分享 #管理#管理思维

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九月份上一年级，现在就给孩子准备这本书了，就是这本#幼小衔接知识大闯关，四合一知识更全面，每天练一练，打牢基础，轻松度过一年级#幼升小#大班#一年级

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#一年级 要掌握的几种方法#凑十法 #破十法 #借十法 #平十法 都在这里了，每天练习两页，打牢数学基础

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孩子已到五年级，语文的快学科知识考察就越来越多了，很多在课本里面跟本就没涉及过，所以围绕语文书的课外阅读一定要尽可能多的积累起来！#课外阅读 #大语文 #跨学科知识 #家长必看 #小学语文

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