荞麦米好吃不易升糖。荞麦米的吃法多种多样，每一种都承载着浓浓的乡土情怀。最常见的当属荞麦米饭，将荞麦米与大米按照一定比例混合，煮出的米饭香气四溢，口感丰富。既有大米的软糯，又有荞麦米的劲道，每一口都能感受到东北大地的质朴与醇厚。用荞麦米熬制的粥，更是冬日里的温暖慰藉。小火慢炖，让荞麦米的营养充分融入到粥汤之中，喝上一碗，全身都暖烘烘的，仿佛所有的疲惫都被一扫而空。#粗粮 #五谷杂粮#荞麦米#营养丰富#不升糖的主食 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

东北农家新货荞麦米粒三角麦荞麦米五谷杂粮熬粥

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#摩可纳 美式浓缩#速溶咖啡#里咖啡豆 #美式 咖啡 #摩可纳咖啡

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三伏天，多吃粗粮少吃肉，香糯玉米碴粥，软糯香甜，好吃又营养#五谷粗粮

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【拍一发二】俄罗斯原装进口老奶粉500克全脂无蔗糖中老年牛奶粉

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建议每个女生都把奶茶🧋咖啡☕换成它👉🏻#黄体酮茶 #喝出好气色 #女生必备

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