暑假每日运动打卡,不能少了坐位体前屈,家有体前屈训练器很方便,每日一推,体测轻松满分,记得开始前要深吸一口气,推的过程中再慢慢吐气。 #坐位体前屈训练方法 #健身器材 #体测 #好物推荐🔥 #种草
发布时间:2025-09-29 11:14:12
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